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        2019-03-21 09:19:19新京报 记者:李媛
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        别再劝了,我们不睡。

        2019-03-21 09:19:19新京报 记者:李媛

        有多少人明明说了晚安,其实还在继续熬着夜?

        晚睡的人似乎越来越多了。

         

        学习、工作、电子产品,有那么多东西挤压睡眠时间,终于躺下来,稍微想一些什么,又会失眠。

         

        今天(3月21日)是第19个世界睡眠日。充满善意的宣传又在讲,熬夜、睡眠不足的重大危害,就像你妈分享给你的公号养生文章一样,有用的不多,能做到的更少。

         

        一项针对15-35岁晚睡的年轻人进行的调研?#22836;?#35848;显示,他们之中超过40%的人并不想晚睡,但学习和工作弄不完,没办法;近四分之一的人表示,他们愿意牺牲睡眠时间来提升自己,付出就有回报。

         

         

         

         

         

        资料来源:公开报道、艾瑞咨询等

         

         

        新京报 数据新闻&设计部 联合出品

         

        编辑 李媛 设计 陈冬 校对 王心

         

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